ヘルニアと言っても色んな症状がありますが、以下の症状にあてはまる方はヘルニアの可能性があります。
☑どちらかの手や脚がしびれる
☑指や脚に力が入りにくい
☑大股で早く歩くのがしんどい
☑腹筋運動のような起き上がる動きが辛い
☑お尻がしびれて座ってらっれない
☑下を向くと気持ち悪い
ヘルニアって治らないんでしょ？と不安に思われている方もおられると思います。
しかし、ご安心を！
実はヘルニアはそんなに怖くないんです！
事実、ヘルニアの８割は３ケ月以内、重症でも６ケ月以内には改善します。
本当に手術が必要なケースは全体の１割もありません！
では、どうすれば改善するのかを詳しく見ていきましょう。
ヘルニアのしくみ
ヘルニアとは「飛び出した状態」という意味です。
身体が動きやすいように、背骨は一本ではなく節状に連なっています。その積んらなっている部分はゼリー状のクッションで繋がっています。ここになにかしらの原因で強い力がかかることで、ゼリーが潰れて押し出されて飛び出してしまった状態がヘルニアです。
そして飛び出した先で神経に当たればしびれたり痛みとして現れます。
ヘルニアの回復に向けて
しかし身体にはこんな時でも、自分で治すことが出来るはたらきが備わっています。
はみ出した部分を食べて、キレイにしてくれる細胞が血の中にいます。ですのでこのはたらきが活発になるような環境を作ってあげることができれば、速く回復することが可能です。
まずはしびれや痛みが軽くなるように、お身体を緩めて血を巡らせていきましょう。
次は飛び出させる原因を本来の位置に戻して、痛みを再発させないことが大切です。
最後は正しい動きができるようになれば、負担が分散できたまま運動量も増えて、再発も防ぐことが望めます。
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まとめ
ヘルニアは必要以上に怖がらなくても大丈夫です！
ほとんどのヘルニアは、少しの時間と手間をかけて治療を受ければ、お仕事や生活を困らせるようなことはありません。
「早くこの痛みやしびれを何とかしたい！」
「再発しないように治したい！」
というお考えの方はご自分で何とかしようとするよりも治療院で相談か治療を受けた方が、治りも早く、その後の状態も圧倒的に良くなりますので、治療院に相談されることをオススメします。
ヘルニアから改善された方の声
Q.どのようなお悩みで来院されましたか？
頸のヘルニアの治療のため
Q.治療を受けてどう変わりましたか？
痛みが酷く首が回らなかったのですが、軽くなり仕事への影響がなくなりました。
Ｑ.良かったところを教えて下さい
松本先生の愛嬌と人柄のおかげで、楽しく会話しながら治療していただき、リラックスできる所です。
中野さん ４０代
はぎの台整骨院は、近鉄生駒線萩の台駅前にある整骨院です。腰痛・肩こり・膝痛などの痛み、歩行や日常生活でお困りの方は、ご相談ください。
「きちんと自分の身体の状態を把握して、根本から身体を改善したい」
「動けるカラダでやりたいことを楽しみたい」
当院を開院してから11年で養った技術と知識で、あなたに最適な治療計画をご提案します
はぎの台整骨院
〒630-0224奈良県生駒市萩の台1-2-2
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9：00〜19：00（土曜は15：00まで）
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