忙しい人のための
パーソナルトレーニング
痛みゼロ！
リバウンドゼロ！
を30分セッションで実現
柔道整復師✖︎柔術世界3位
だから導ける
短時間で体が変わる
本物のトレーニング
整体技術を活かし
30分程度のセッションで
肩こり腰痛予防と
理想の体づくりを同時に実現
〜私の経験が、あなたの体を変える理由〜
私は柔道整復師として16年間、のべ数千人の患者様の痛みや不調に向き合ってきました。国家資格の知識とこれまでの経験をもとに考えついたのは治療だけでも、トレーニングだけでも不充分であるという結論です。令和になり国民全員が忙しい時代の整骨院は、痛みを和らげるだけでなく「再発しない強い身体作り」も一箇所で出来る場所である必要性が生まれてきているように感じています。
2023年にブラジリアン柔術の世界大会で3位入賞した経験から、効率的で実践的なトレーニングと減量法に一定の自信を持つことができました。過去には自身も1年半で20kgの減量に成功していますが、それ以来14年間、何度減量を繰り返しても一切リバウンドをしていないことにこそ減量に関しては本当の価値があると感じています。
これらの実体験を活かしたトレーニングと生理学、栄養学に基づいた食事管理の両輪で徹底的にサポートします。
忙しくて長時間のトレーニングはできない…
ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう…
そんな人にこそ、私のメソッドがピッタリだと思います。
整体技術と微弱電流にて可動域の広がった状態にしてから、筋肉を効率的に鍛えましょう。痛みがなくなって終わりではなく、トレーニングを続けていくことで痛みがでにくく、仕事の生産性も上がる体へと昇華させることができます。
一緒に理想の体を手に入れましょう！
私の実体験ビフォアフター
77kgから57kg
1年半、毎月1kgずつくらい落ちていった感じで痩せることができました。
厳しい食事制限をした訳でもなく、きちんと栄養素を摂りながらトレーニングは週に2回という頻度で−20kgを達成しました。
このペースと正しい食事の取り方のおかげで現在も通常体重58kg前後で保つことができています。
トレーニングの様子
選ばれる理由
１.市民功労賞受賞
2018年と2023年に生駒市長より市民功労賞をいただきました。
指導する本人がスポーツできちんと結果を出して公に認められているから説得力が違います。自分は太っていたり、重いもの持てないのに指導だけする偽物ではありませんので、安心してお身体を任せていただけます。
２.身体の最適化と時短
国家資格の柔道整復師以外にも、体幹コンディショニング協会（JCCA）等のコンディショニング資格も複数所有しています。
整体技術+微弱電流を活用し、トレーニング前の体を最適化してから行うため、短時間でもしっかりと効果を実感できます。
３.指導実績
トレーニング指導者としてテレビ出演（動画参照）
小学校での姿勢と体幹についての講演、複数のスポーツチームでのトレーニング指導など多数の実績があります。
料金のご案内
パーソナルトレーニング
柔道整復師であり柔術世界3位だからできる「整えるも鍛えるも同時に実現できるトレーニング」を奈良県生駒市で受講可能！
ボディメイク、ダイエット、再発防止、姿勢改善などそれぞれの目的に合わせてメニューを決定します。
※必ずお電話かLINEにてご予約ください。
1回 6,600円（税込）
ーお得な回数券ー
▶︎5回チケット 33,000円（税込）
割引なしとなります！
▶︎10回チケット 59,400円（税込）
トレーニング1回分お得！
※チケットに有効期限はありませんが返金はできません。
※連絡なしでの当日キャンセルの場合は、１回分消費させて頂きます、ご了承ください。
▶︎食事LINEサポート 11,000円／月（税込）
リバウンドしたくない方に大好評のサービスです！
食事LINEサポートは、日々の食事をスマホで撮影して、こちらに送るだけで、適切な食事内容に関する返信がもらえるサービスです。何度もリバウンドしてしまっていた方に大変喜ばれています。
体幹トレーニング（グループレッスン）
●定員５名（完全予約制）
発育発達学と柔術を組み合わせた、当院オリジナルのメニューです。成長期のお子様は姿勢改善、ケガしにくい身体づくり、パフォーマンスUPに最適です。また大人の方は運動不足解消、代謝改善効果、転倒防止、肥満予防にも期待できます。
※希望日時をお電話かLINEにてご連絡ください。
30分 1,000円（税込）
利用者様の声
当院を選んだ理由を教えてください
部活動の練習で痛めたところをみてもらったり、試合前に体を整えてもらったりしています。
（母：ケガなくスポーツを続けるために通っています）
どのように変わりましたか？
競技中の動作や、体の使い方、ストレッチなどを考えながら時間をかけてやるようになりました。
（母：自分の体をどう動かすのか考えるようになりました）
受診されて良かった事を書いてください
痛めたところを治してもらうだけでなく、ケガをしないための予防法やストレッチを教えてもらえるところ。
（母：体だけでなくメンタル面もケアしてくれるところです）
東本さん
施術前
パフォーマンスの限界を感じていた。自分で体を作るには難しく悩んでいました。
施術後
ゆがみが減り、体の内側から力が出てくることがよく分かった。練習後の疲労も少なくなってきた。
ご感想
練習するとどんどん自分のレベルが上がっていくのが分かり、体のどの部分に力を入れたらパワーが出るのかが分かるようになってきました。先生とお会い出来て本当に良かったです！！これからもよろしくお願いします。
施術前
自分のスキルアップのためには、身体の使い方を上手く使えていないことは、ダメだと感じていました。
施術後
全ての可動域が大きく、広がってきた事を感じています。ムダなく自分の力を最大限に使えるようになってきました。
ご感想
体のケアにはどうすればいいのかなどの相談にも親身になって、いつもいいアドバイスを頂いています。あと一歩、必要だったことを教えて頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。
よくある質問（ＦＡＱ）
- チームでトレーニング指導をして欲しい
- 仲良しグループで体幹トレーニングを受けたい
- イベントでトレーニングや講演をお願いしたい
トレーニング指導の質を均一にするために１日に対応できる人数に限りがあります。
ご理解の上、お早めにご連絡ください。
