月例イベント開催しました | 生駒市の整骨院

こんにちは。

奈良県生駒市にあります「はぎの台整骨院」の松本です。

さて11月も月例イベント「ストレッチ講座」を25日に開催しました。

こちらはのイベントは毎月第四火曜日に学園前駅直結のLAASプラッツ様にて開催させていただいております。

健康リテラシーを高めたい

メインの目的はスマホの普及に伴って、動画コンテンツが豊富になっている昨今において健康情報は「知る」よりも「選ぶ」が難しいと考えています。ストレッチひとつとっても情報が多すぎて選ぶのが非常に困難で、良さそうなものをやってみたものの効果がイマイチ…なんてこともよく耳にします。

また悲しいことに良心のない同業者のバズり目的とも思われる虚偽の健康情報の発信があることも確かです。

そんな中でキャッチーさや派手さはないけど、科学的に根拠のある本当に効果的な健康情報を発信する。それらを学んでいただくことで、健康情報の真偽をある程度篩い分けできるようになっていただきたいと思い、こちらのイベントを継続しております。

当院の「動けるカラダ」というモットーの一部である”健康リテラシーを高めたい”というのがこちらのイベントのミッションです。

11月のテーマは「骨盤と股関節」でした。

今回の参加者からは膝が痛いと思ってたのに、股関節のストレッチをしたら膝が楽になって不思議！と喜びと驚きの感想を教えてくださいました。

講義後に可動域に関する質問やセルフケアの具体的なやり方といった質問にお答えさせていただきました。ただ教科書で読んだ知識ではなく実体験と文献などのエビデンスも含めて幅広い知識が必要だなぁと反省さ赤れました。

「先生の院の名刺ください」「今日はあいにくの雨模様でしたが来て良かった」と嬉しいお声もいただけて満嬉しかったです。ご参加くださった皆さん本当にありがとうございました。

来月は膝と足をテーマに開催しますので、引き続きよろしくお願いします。

はぎの台整骨院
〒630-0224奈良県生駒市萩の台1-2-2
TEL.0743-76-0030　完全予約制
9：00〜19：00（土曜は15：00まで）
水曜・日曜・祝日は休診
駐車場2台あり
＊急患および往診応需、講演のご依頼も承ります