こんにちは。
奈良県生駒市にあります「はぎの台整骨院」院長の松本です。

少しづつ朝晩に吹く風の涼しさや、夕焼けの焼け方が秋っぽくなっています。昨日の夕焼けは特にそれを感じさせる風景でしたのでパシャリと収めてしまいました。

私は来週水曜日から柔術の世界大会のために渡米しますので、院の方は休診となります。
皆様には大変なご不便とご迷惑をおかけしますが、何卒ご容赦くださいますようお願い申し上げます。

この大会に向けて4ケ月かけて体重を7㎏落として、筋トレ、練習とさまざまな調整を行ってきました。

世界大会に出るようなアスリートは解剖学、生理学、運動学に精通した上で、それらを自分の体に落とし込んで実験をし続けることができる科学者でありアーティストでもあると思います。もちろん根性で乗り切る部分も多少はありますが、今回の経験でダイエットはもちろんトレーニング、リカバリー、マインドセットの部分でかなり大きな収穫がありました。

渡米後、大会で実験の証明をして、帰国後は皆さんにどんどんと還元していきますのでご期待ください。

皆さんにおかれましては、まだ残暑が残る季節ですが、少しづつ冷たいものの摂取を減らして、服装もノースリーブから半袖としていくことで、お身体の調子が整いやすくなるので秋の準備としておすすめです。

ーーーーーーーーーーーーー

今週の予約空き状況

8月21日　月曜日　17:00
22日　火曜日　10:30、11:30
23日　水曜日　お休み
24日　木曜日　満員
25日　金曜日　16:30、17:30
26日　土曜日　9:00、10:00

---

はぎの台整骨院
〒630-0224奈良県生駒市萩の台1-2-2
TEL.0743-76-0030　完全予約制
9：00〜19：00（土曜は15：00まで）
水曜・日曜・祝日は休診
駐車場2台あり
＊急患および往診応需、講演のご依頼も承ります

---

HP https://haginodaiseikotsuin.com/
Instagram https://www.instagram.com/makeyourbodymove/
Twitter https://twitter.com/hdbdw1/