夏期休暇のおしらせ | 生駒市の整骨院

こんにちは。
奈良県生駒市にあります「はぎの台整骨院」院長の松本です。

朝から気温が高い本格的な夏のお天気になってきましたね。さらに湿度も高くて熱中症にもなりやすいのでいつも以上に注意が必要です。

分かってらっしゃるとは思いますが、熱中症予防のためには「しっかり寝る」「水分だけでなく塩分の摂取」「お風呂やサウナでしっかりと汗を出す」の3つが有効です。

特に睡眠による休養が1番大切ですが、塩は1g摂ると体内に100mlの水を貯めることができます。筋肉が多い人は自然に水分が溜まりやすいですが、筋肉に自信のない方は塩の摂取量を意識してみるのもおすすめです。

〜夏季休暇〜
8月11日金曜日から16日水曜日までお休みをいただきます。

よろしくお願いします。

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今週のご予約空き状況

7月17日　月曜日　お休み
18日　火曜日16:00、17:30
19日　水曜日　お休み
20日　木曜日　15:00、16:00
21日　金曜日　10:00、18:00
22日　土曜日　満員

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はぎの台整骨院
〒630-0224奈良県生駒市萩の台1-2-2
TEL.0743-76-0030　完全予約制
9：00〜19：00（土曜は15：00まで）
水曜・日曜・祝日は休診
駐車場2台あり
＊急患および往診応需、講演のご依頼も承ります